Alimentazione in gravidanza napoli

Gruppo Sanitario Rossi

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Dietologia e nutrizionismo

Lalimentazione in gravidanza

È, ormai, ben noto che ogni tipo di comportamento della madre può incidere sul feto, e ciò vale, soprattutto, per l’alimentazione: una dieta sbagliata può influire negativamente sulla salute della donna e su quella del bambino. È quindi importante che la futura madre acquisisca buone abitudini alimentari, per rifornire il proprio organismo con tutto ciò di cui ha bisogno, e segua alcune fondamentali regole di comportamento.

All’inizio il fabbisogno energetico della madre non si discosta molto da quello normale ma, col passare dei mesi, aumenta in maniera sempre più consistente.

Ogni donna deve aumentare di un determinato numero di kili, a seconda del suo peso iniziale.

E’ molto importante non superare queste soglie, e, soprattutto, seguire uno schema dietetico adeguato in quanto si può incorrere in conseguenze molto spiacevoli. Infatti, un’iperalimentazione o un’alimentazione squilibrata causa danni al nascituro e alla mamma. Per quanto riguarda il nascituro, si può incorrere ad aborto o malformazioni. La mamma, invece, può andare incontro a diabete, malattie renali, malattie epatiche, ipertensione arteriosa e malattie metaboliche. Inoltre, studi recenti hanno mostrato che uniperalimentazione e un’alimentazione squilibrata della madre, durante la gravidanza, si ripercuotono sul feto, predisponendolo all’obesità. Sono tanti gli studi che ormai confermano questo rapporto di causalità tra sovrappeso nel neonato e dieta sbilanciata in gravidanza.

Quindi, mie future mamme, una corretta alimentazione influisce positivamente sia su di voi che sul vostro bambino…ora e domani!


 

 

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